有什么可以帮你？
了解记录方式、清零天数、iCloud 同步、通知、勋章和数据隐私。
开始使用
- 创建一个想要戒掉的坏习惯。
- 每次发生时点击“犯了”进行记录。
- 通过热力图和备注寻找规律。
- 继续前进——当前天数会重新计算，但历史不会消失。
Unhabit 会记录什么
- 当前清零天数与最长纪录
- 发生日期、次数和可选备注
- 阶段统计与已获得勋章
- 正在追踪和已经戒掉的习惯
常见问题
又犯一次，会清空之前的记录吗？
不会。当前清零天数会重新计算，但之前的历史记录和最长纪录都会保留。
iCloud 同步是怎么工作的？
登录 iCloud 且 iCloud 云盘可用时，SwiftData 会通过你的私人 CloudKit 数据库同步习惯、记录、设置和勋章。同步时机由 iOS 管理，可能不会立即完成。
如何检查 iCloud 是否可用？
打开 Unhabit → 设置 → iCloud 同步 → 检查 iCloud 状态。App 会明确提示私人数据库是否可用，或者说明失败原因。
戒掉或归档的习惯在哪里？
达到戒除里程碑的习惯会显示在统计页。手动归档的习惯可在设置中查看和恢复，原有历史不会丢失。
为什么没有收到提醒？
请检查 Unhabit 的通知设置，并在 iPhone 系统设置中确认已授权。专注模式或通知摘要也可能延迟提醒。
可以切换语言和外观吗？
可以。在设置中可选择简体中文、英文、浅色、深色或跟随系统。
Unhabit 是订阅制吗？
不是。Unhabit 计划采用付费下载，不收取持续订阅费用。
故障排查
数据没有同步
- 确认两台设备登录了同一个 Apple 账户。
- 开启 iCloud 云盘，并允许 Unhabit 使用 iCloud。
- 分别打开两台设备上的 App，等待一段时间。
- 在 Unhabit 设置中检查 iCloud 状态。
看到的还是旧数据
请在稳定网络下保持 App 打开片刻。另一台设备仍在上传时，尽量不要删除并重新创建相同习惯。
联系支持
请提供 iPhone 型号、iOS 版本、Unhabit 版本以及问题描述。截图会很有帮助，但请先隐藏私人信息。
发送邮件通常会在 24–48 小时内回复。