诚实记录,不做评判
一次点击记录“又犯了”,需要时再补充原因,不要求每天强制打卡。
Unhabit 是一款用来戒掉坏习惯的反向记录 App。又犯了,就诚实地记一下;看见规律,然后不带评判地重新开始。
过去的记录会一直保留。又犯了,只重新计算当前清零天数,不会抹掉此前的努力。
一次点击记录“又犯了”,需要时再补充原因,不要求每天强制打卡。
红色热力图直观呈现频率,帮助你发现触发点和逐渐安静下来的日子。
追踪清零天数、最长纪录,并在重新出发的过程中解锁金属勋章。



目标不是在 App 里积累更长的数字,而是有一天不再需要它。